Kuidas aidata häiritud inimest?

Sisukord:

Kuidas aidata häiritud inimest?
Kuidas aidata häiritud inimest?

Video: Kuidas aidata häiritud inimest?

Video: Kuidas aidata häiritud inimest?
Video: 5 WORST GERMAN CAR ENGINES! (AVOID THEM) 2024, Märts
Anonim

Ära ütle ärritunud inimesele: „Rahune maha”. Tehke seda hoopis

  1. Kuidas reageerite kellelegi, kes väljendab tööl palju emotsioone? …
  2. (1) Harjutage head enesehooldust. …
  3. (2) Kutsu teine inimene rääkima. …
  4. (3) Kuulake. …
  5. (4) Vaadake, kas on rohkem emotsioone. …
  6. (5) Kontrollige, kas nad on valmis edasi liikuma.

Kuidas saan aidata kellelgi emotsionaalselt paraneda?

10 näpunäidet kellegi toetamiseks läbi emotsionaalse valu ja kaotuse

  1. Teie kohaloleku jõud. Paljud inimesed arvavad, et nad peavad midagi ütlema, et olla kasulik. …
  2. Vaikuse jõud. …
  3. Valideerimine. …
  4. Ümberkujundamine. …
  5. Kasutage ennast, kuid mitte hetkel. …
  6. Vältige nõu andmist. …
  7. Pakkuge konkreetset abi. …
  8. Jälgi.

Kuidas lohutate emotsionaalset inimest?

Kuidas me kedagi lohutame?

  1. 1. "Tunnistage nende tundeid" …
  2. Kinnitage, et nende tunded on mõistlikud. …
  3. Joonistage välja nende tunded, et paremini mõista, mida nad tunnevad. …
  4. Ärge vähendage nende valu ega keskenduge ainult nende rõõmustamisele. …
  5. Paku vajadusel füüsilist kiindumust. …
  6. Kinnitage oma toetust ja pühendumust.

Kuidas tulla toime emotsionaalselt ebastabiilse inimesega?

Aitamiseks on mõned üldised strateegiad:

  1. Kuulake ilma hinnanguid andmata ja keskenduge sel hetkel nende vajadustele.
  2. Küsi neilt, mis neid aitaks.
  3. Rahustage ja viidake praktilise teabe või ressursside juurde.
  4. Vältige vastasseisu.
  5. Küsi, kas on kedagi, kellega nad ühendust võtaksid.

Mida sa ütled emotsionaalse valu all kannatavale inimesele?

Emotsionaalne valu näib olevat elu loomulik osa. Saame üksteist õigete sõnadega rasketel aegadel aidata. Lihtne: " Mul on kahju, et peate selleläbi elama," koos sõnadega "Ma ei tea, mis tunne see on, aga ma tean, et see peab olema väga raske" muuta kõik.

Soovitan: