Kas töötamine on hea treening?

2023 Autor: Taylor Jerome | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 12:14

Vähendab diabeediriski: käsitsitöö nõuavad märkimisväärset füüsilist pingutust, mis võib tavapärase kontoritööga võrreldes kasuks tulla. Veedate palju aega jalgadel ja sageli asju tõstes, lükates või tõmmates, mis kasvatab lihaseid ja hoiab teid vormis.

Kas töötamine on raske töö?

Töötöö on raske töö, mis võib olla hea, kui olete alati liikvel. Kuid töötate väga kõvasti selle nimel, et teenida inimestele rohkem raha, kui enda jaoks puudub igasugune stiimul ja väga väike tunnustus.

Kas füüsiline töö lühendab teie eluiga?

Teadlased leidsid, et mehed, kelle töö hõlmab palju füüsilist tööd, surevad 18 protsenti suurem tõenäosusega enneaegseltkui töötajad, kes istuvad suurema osa päevast laua taga.

Kas füüsiline töö on halb?

Meestel, kes töötavad töölistena või muudel füüsiliselt rasketel ametikohtadel, on suurem risk varakult surra kui neil, kes töötavad rohkem istuva tööga.

Kas ehitus viib teid vormi?

Uus uuring, mille viis läbi Waterloo ülikool Ontario osariigis, näitas, et ehitustöölistel on tegelikult füüsiline tarkus, mis võimaldab neil tõhus alt töötada isegi vanades tingimustes. vanus. … Andmed näitasid, et asjatundlikud töötajad avaldasid oma kehale vähem stressi, kuid suutsid teha palju rohkem tööd.