Kas oigamine aitab valu vastu?

Sisukord:

Kas oigamine aitab valu vastu?
Kas oigamine aitab valu vastu?

Video: Kas oigamine aitab valu vastu?

Video: Kas oigamine aitab valu vastu?
Video: Ühe Minuti Loeng: Kas naeratus aitab vähendada valu? (Avo-Rein Tereping) 2024, Märts
Anonim

Nüüd väidavad teadlased, et meie spontaanse oigamise taga on põhjus, sest häälekas olemine aitab meil valu taluda. Ühes uuringus paluti 56 inimesel oma käed valus alt külma vette kasta. Need, kes ütlesid sõna "ah", suutsid valu taluda kuni kolm ja pool minutit kauem.

Kas oigamine leevendab valu?

Füüsiliselt pingutades aitab see keha kinnitada ja stabiliseerida. Samuti on olemas emotsionaalne vabanemine: heli on "puhumine", mis kehitab õlgu valust tuleneva vaimse stressi, võimaldades teil jätkata.

Miks oigamine su enesetunnet parandab?

oigamine võib olla vestluse jäälõhkuja. Jagatud häda kergendab meie vaimset koormust ja hõlbustab teiste vaatenurkade leidmist. Rääkimine annab meile hea tunde, eriti kui meid kinnitatakse, ja see on ka viis sideme loomiseks ja ühenduse loomiseks. Väikestes annustes võib vaevuste väljendamine olla stressimaandaja.

Kas sa saad valust oigata?

Oigamine on lühike, tugev, sügav alt süvenev heli, mis kostab tahtmatult valu või kannatuse surve all: Haavatud mees ohkas, kui nad teda tõstsid. Oigumine on pikaajaline, enam-vähem pidev, madal, liigendamatu heli, mis viitab kas füüsilistele või vaimsetele kannatustele: ta oigas pärast operatsiooni.

Miks inimesed oigavad, kui istuvad?

Aeglaste liigutustega, nagu kangi tõstmine või diivanilt tõusmine, vabastaksime selle aeglaselt. Kui häälepaelu koos liigutavad lihased aktiveeruvad, teeme heli. Selle tulemuseks on selline nurin või oigamine, mida võite sageli jõusaalis kuulda. Või vähem alt teeksite seda, kui mitte kõrvulukustava muusika pärast.

Soovitan: