Kas ekraanid võivad teie silmi kahjustada?

Sisukord:

Kas ekraanid võivad teie silmi kahjustada?
Kas ekraanid võivad teie silmi kahjustada?
Anonim

Müüt: Terve päev arvutiekraani vahtimine on silmadele kahjulik. Fakt: kuigi arvuti kasutamine ei kahjusta teie silmi, võib terve päev arvutiekraani vahtimine põhjustada silmade väsimust või silmade väsimust. Reguleerige valgustust nii, et see ei tekitaks ekraanil pimestamist ega tugevat peegeldust.

Kas ekraanid kahjustavad teie silmi?

Ekspertide sõnul ei kahjusta arvutite, tahvelarvutite ja nutitelefoni ekraanide vahtimine jäädav alt teie nägemist. See võib aga põhjustada tülikaid kõrvalmõjusid, eelkõige arvutinägemise sündroomi (nimetatakse ka digitaalseks silmade pingeks).

Kui palju ekraanid teie silmi kahjustavad?

Võrkkesta kahjustus – digitaalseadmed eraldavad sinist valgust, mis võib ulatuda teie silma tagaosa (võrkkesta) sisemise limaskestani. Uuringud näitavad, et sinine valgus võib kahjustada võrkkesta valgustundlikke rakke. See võib põhjustada varajase vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni, mis võib viia nägemise kaotuseni.

Kas ekraanid võivad sind pimedaks teha?

Arvind Saini, Sharp Community Medical Groupiga seotud silmaarst, laialdasel ekraanikasutusel on oma varjuküljed, kuid pimedus ei ole üks neist. "Ei ole kliinilisi tõendeid selle kohta, et ekraani pikaajaline kasutamine põhjustab püsivat nägemise kaotust," ütleb ta. "Kuivad silmad ja silmade väsimus, jah. Aga ei midagi pikaajalist.”

Mida näevad pimedad?

Täieliku pimedaga inimene ei näe midagi. Kuid nõrga nägemisega inimene võib näha mitte ainult valgust, vaid ka värve ja kujundeid. Neil võib aga olla probleeme tänavasiltide lugemisega, nägude äratundmisega või värvide sobitamisega. Kui teil on nõrk nägemine, võib teie nägemine olla ebaselge või udune.

Kuidas kaitsta oma silmi arvutinägemise sündroomi eest

Populaarne teema