Kas ekraanid kahjustavad teie silmi?

Sisukord:

Kas ekraanid kahjustavad teie silmi?
Kas ekraanid kahjustavad teie silmi?
Anonim

Müüt: Terve päev arvutiekraani vahtimine on silmadele kahjulik. Fakt: kuigi arvuti kasutamine ei kahjusta teie silmi, võib kogu päeva arvutiekraani vahtimine põhjustada silmade väsimust või silmade väsimust. Reguleerige valgustust nii, et see ei tekitaks ekraanil pimestamist ega tugevat peegeldust.

Kui palju ekraanid teie silmi kahjustavad?

Võrkkesta kahjustus – digitaalseadmed eraldavad sinist valgust, mis võib ulatuda teie silma tagaosa (võrkkesta) sisemise limaskestani. Uuringud näitavad, et sinine valgus võib kahjustada võrkkesta valgustundlikke rakke. See võib põhjustada varajase vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni, mis võib viia nägemise kaotuseni.

Kas liiga palju ekraaniaega võib teie silmi kahjustada?

Liiga palju ekraaniaega on praegusel digiajastul tavaline lõks ja see võib mõnel inimesel silmi väsitada. Kuid püsiva nägemiskahjustuse tõenäosus on väike. Umbes 80% Ameerika täiskasvanutest ütleb, et nad kasutavad digiseadmeid rohkem kui kaks tundi päevas ja peaaegu 67% kasutab kahte või enamat seadet korraga.

Kas telefoniekraanid võivad teie silmi kahjustada?

Ekspertide sõnul ei kahjusta arvutite, tahvelarvutite ja nutitelefoni ekraanide vahtimine jäädav alt teie nägemist. See võib aga põhjustada tülikaid kõrvalmõjusid, eelkõige arvutinägemise sündroomi (nimetatakse ka digitaalseks silmade pingeks).

Kas ekraanid võivad sind pimedaks teha?

Arvind Saini, Sharp Community Medical Groupiga seotud silmaarst, laialdasel ekraanikasutusel on oma varjuküljed, kuid pimedus ei ole üks neist. "Ei ole kliinilisi tõendeid selle kohta, et ekraani pikaajaline kasutamine põhjustab püsivat nägemise kaotust," ütleb ta. "Kuivad silmad ja silmade väsimus, jah. Aga ei midagi pikaajalist.”

Kas ekraanid võivad teie silmi kahjustada?

Populaarne teema